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GUIA PRÁTICO DA POSTURA:
Livre-se das Dores e Recupere o Controle do Seu Corpo
- Dores constantes nas costas que te impedem de relaxar depois do trabalho.
- Cansaço que prejudica sua concentração e aumenta seu estresse.
- Postura encurvada mexendo na sua confiança e autoestima.
❌ Os riscos de não cuidar da postura:
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Dores Crônicas nas Costas, Pescoço e Ombros
Sentar errado, caminhar com a cabeça projetada ou trabalhar horas em má posição gera sobrecarga muscular e inflamações persistentes. -
Comprometimento da Mobilidade
A falta de consciência corporal e alongamento adequado reduz a flexibilidade e pode limitar seus movimentos com o passar dos anos. -
Fadiga e Cansaço Mental
Uma postura errada prejudica a circulação, a respiração e até o funcionamento do sistema nervoso — resultando em baixa energia e dificuldade de concentração. -
Alterações Estéticas e de Autoestima
A postura encurvada transmite insegurança, desânimo e impacta diretamente a forma como você se vê e é percebido pelas outras pessoas. -
Dependência de Medicamentos e Sessões Terapêuticas
Sem tratar a causa do problema, muitos acabam gastando tempo e dinheiro com soluções paliativas — sem resolver o verdadeiro vilão: a má postura diária.
✅ A solução está no Guia Prático da Postura
Este curso foi criado por Juliana Thomé, especialista em REEDUCAÇÃO POSTURAL, mestre pela USP e com mais de 10 anos de experiência clínica.
Se você sente dores recorrentes, se sente travado no dia a dia ou simplesmente quer ter mais qualidade de vida — sem precisar de equipamentos caros ou longas horas de exercícios.
Você vai aprender:
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Como corrigir sua postura nas atividades mais comuns: ao sentar, dirigir, trabalhar e dormir;
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Técnicas simples de reeducação postural que você pode aplicar sozinho;
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Movimentos e hábitos diários que aliviam dores e previnem lesões;
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Como criar uma rotina leve e funcional que melhora sua mobilidade, postura e disposição.
💡 VOCÊ pode viver SEM DOR!
Você só precisa aprender como se movimentar melhor.
O Guia Prático da Postura é direto ao ponto, didático e acessível.
Ideal para quem busca resultado sem complicação — seja você iniciante ou alguém que já tentou outras soluções sem sucesso.
Prepare-se para transformar sua postura e
ganhar qualidade de vida
O que você vai aprender:
📌 Entenda sua Postura: Descubra como sua postura afeta diretamente sua saúde e bem-estar.
📌 Avalie-se: Aprenda a identificar falhas na sua postura com métodos simples e práticos.
📌 Postura Correta em Qualquer Situação: Desde sentar no trabalho, dirigir, até dormir melhor.
📌 Movimente-se com Consciência: Técnicas para melhorar sua postura em atividades do dia a dia e exercícios físicos.
📌 Exercícios Específicos: Fortaleça os músculos essenciais, alongue-se e alivie tensões de maneira eficiente.
📌 Quando Procurar um Profissional: Saiba reconhecer os sinais e onde buscar ajuda.
Aulas com teoria e muita prática para você assistir de onde quiser.
Não importa sua idade ou estilo de vida.
Se você quer mais bem-estar e menos dores, este curso foi feito para você!
100% Online - Acesso liberado para celular, tablet, computador.
E temos presentes para você!
Ao adquirir o Guia Prático da Postura
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Você vai ganhar mais 3 aulas exclusivas.
Avaliação Biomecânica na prática
Falando sobre Equilíbrio
Meditação Guiada para ativar a Consciência Corporal Plena
Acesse o Guia Prático da Postura completo e seus presentes com a garantia do Art. 49 do Código de Defesa do Consumidor, o consumidor tem o direito de desistir do produto em até sete dias.
Perguntas Frequentes
1. O curso é mesmo 100% online?
✅ Sim! Você pode acessar todas as aulas pelo seu celular, computador ou tablet, de onde estiver e no horário que quiser.
2. Preciso de equipamentos especiais para fazer os exercícios?
🚫 Não. Todos os exercícios são simples e feitos com o que você já tem em casa. O foco é a reeducação postural com movimentos do dia a dia.
3. Em quanto tempo verei resultados?
⏱️ Depende do seu comprometimento, mas muitos alunos relatam melhora nas dores já na primeira semana de prática!
4. E se eu não gostar do curso?
💸 Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não estiver satisfeito, é só pedir reembolso — simples assim.
5. Por quanto tempo terei acesso ao curso?
🔓 Acesso por 2 anos! Você pode assistir e reassistir as aulas quando quiser dentro desse período todo!
6. Quem criou o curso?
🧠 O curso foi desenvolvido por uma especialista em postura com mais de 10 anos de experiência ajudando pessoas a eliminar dores sem remédios ou cirurgias. Mestre em neurociências pela USP e desde 2020 criando cursos para fisioterapeutas.
Guia Prático da Postura
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Você poderá fazer as aulas no seu tempo, com a qualidade que você merece
